健骨素胶原蛋白对骨性关节炎四大步骤：

第一步、清除：健骨素胶原蛋白胶囊是关节腔中的 “ 清道夫 ” ，不仅能抑制关节对于非特异性因子的炎性反应，而且能够清除关节腔中的有害酶类，提高关节和机体的免疫力。

第二步、杀灭： 健骨素胶原蛋白胶囊能抵制、吞噬过氧化物残基，阻止疾病进展，改善关节活动，缓解疼痛。

第三步、补充：能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨损，使关节部位灵活自如。第四步、修复： 通过对人体补充胶原蛋白、软骨修复因子，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和运动功能。健骨素胶原蛋白胶囊与骨质疏松骨质疏松是指单位骨组织中骨含量的减少。骨骼的生长和发育起自胚胎时期，在30岁时达到颠峰，此后逐年下降。年龄超过40岁以后，骨的生成保持不变，但骨的流失却不断的增加，数十年后骨含量仅及30岁时的一半。

一旦骨的密度降低至难以忍受的压力时，就很容易发生病理性骨折。骨的有机质包括胶原蛋白和非胶原蛋白物质，胶原蛋白约占90%以上，它的网状结构的完整及骨生物力学特性非常重要。当人体缺乏胶原蛋白时，不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨质密度降低，形成骨质疏松。因此，适当的补充胶原蛋白，必将有助于预防骨质疏松的发生或发病后受伤部位的愈合。健骨素胶原蛋白胶囊与减肥减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而健骨素胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用健骨素胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。中老年人如何做好骨保健？中老人骨保健，需要优质胶原蛋白。大家知道，“补钙更要补胶原”，胶原要选优质品。在改变骨衰、研究胶原蛋白上，法国科学家成功走在最前面，率先提出了“骨营养素”的概念，它认为：完善的骨营养素应该包括，胶原蛋白：增强骨的韧性；钙：增强骨的密度、硬度，其中维生素d是用来辅助钙的吸收，胶原骨钙是科学配方、便于吸收，实实在在是改变骨衰，补充胶原蛋白的理想产品。

但是要记住，它只是保健品！功效是否真有那么神奇有待进一步考证。

以钙吸收和有效利用为中心，解决了包括骨胶原，磷、铁、锌等各种矿物质，微量元素、氨基酸、维生素以及免疫功能因子在人体中的“协同作用”问题。

“骨全营养素”诞生之前，市场上的钙产品很少关注与人体必需的其他营养素的“协同作用”问题；其他保健品也很少关注与钙产品“协同作用”问题。“骨全营养素”，通过低温冷冻工艺合理保全了哺乳动物骨骼中的绝大多数功能、营养和免疫物质；通过新增的复合酶的作用，增加了各种矿物质和微量元素的络合度，从而普遍提高这些物质的吸收率和有效利用率；同时，因为酶的作用和采取层析方法，较彻底地排除了铅、汞、砷等重金属和有害物质对人体可能的伤害。

“骨全营养素”的诞生，标志着钙对人体的作用从“单兵作战”到与各种营养素、功能物质“协同作战”的水平。

骨营养素对人体最主要的作用是：补钙、养骨、增加骨密度 。一般人都可服用。　但服用后会出现整健反应 。

为什么会出现整健反应？ 　

　1、营养得到补充后的现象。服用骨营养素一段时间后，营养补充上来了，身体的各个细胞活跃了，新陈代谢旺盛了，可能会出现兴奋、睡不着觉的现象，但不同于失眠，没有晕眩。

2、排毒能力增强的一种表现。如大小便次数增多，小便颜色变浓，皮肤瘙痒，起痘，咳嗽，痰多，肝火旺起来，咽喉疼痛，流鼻涕，声音沙哑，女性月经增多。

3、疏通经络的现象。通则不痛，痛则不通。当机体出现问题时，经络会不通。服用骨营养素后，打通气血的过程中，受过伤的部位或疼痛部位会出现酸痛，会有加重的反应，吃止痛药也不起作用，会持续几天或更长时间。待经络疏通后，疼痛感会消失，机体也会逐渐康复。如果觉得非常难受，可以适当减少服用量，哪怕减到一天1-2粒也有效果，但最好别停。

4、是机体免疫机能提升的表现。服用骨营养素后，免疫机能差的人会出现发烧、口干舌燥，嗜睡等现象，是免疫机能正在提升。

一、氨糖软骨素钙片的功效

氨糖软骨素钙片的功效主要为补充软骨营养，保护关节，增加骨密度。其具体的作用与功效如下：

氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，补充软骨营养，修复受损的软骨，并且促进软骨再生；还能够生成新的关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节之间的摩擦，减缓关节软骨退化。由此可见，氨糖和硫酸软骨素对关节软骨的保护和修复具有十分重要的作用。氨糖软骨素钙片中的钙，能够补充骨骼营养，增加骨密度，维持骨骼强度，利于骨骼健康。

二、哪些人适合吃氨糖软骨素钙片

以下几类人群都适合吃氨糖软骨素钙片：

1.高强度运动者

经常高强度运动的人，容易造成关节损伤和软骨磨损，氨糖软骨素钙片能够修复受损的关节软骨，促进软骨再生，能够预防频繁高强度运动造成的关节软骨素损伤。

2.长期伏案工作人员

长期伏案的工作人员，由于长期久坐，很容易造成腰酸背痛、肩周痛等一系列问题。食用氨糖软骨素钙片能够预防和缓解这类骨关节问题。

关于补骨素的功效与作用和补骨素有哪些副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。