丝瓜水的功效和作用

丝瓜水的功效和作用，丝瓜水是很多女性朋友的最爱，我们看重的其实就是丝瓜水的美容护肤的功效，这能让我们的肌肤更加自然美丽，下面为大家分享丝瓜水的功效和作用。

丝瓜水的功效和作用1

一、丝瓜水的功效

丝瓜水为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁，取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中放置一昼夜即得，丝瓜水有治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿的功效，加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。

这里所说的丝瓜水分丝瓜原液、丝瓜水两种。

1、丝瓜原液、既丝瓜伤流液，是在丝瓜成熟期对丝瓜茎叶收集的植物伤流液，是百分之百的纯植物精华。

丝瓜水、丝瓜伤流液与水的比例调和物。是将丝瓜原液同纯净水以一定比例调和。

2、丝瓜原液、经过纯物理工序加工，不添加任何化学原料，利用自身植物特性，保质期可达36月绝无质量问题(具体保存时间期限没做统计)。

丝瓜水、经过物理加工的同时，还需添加必要的化学防腐剂才能保证保质期期限。

3、丝瓜原液、纯植物的主要功能以保湿，美白，抗皱为主，且物理状态为无色透明的水状液体。

丝瓜水、功能突出美白，祛斑效果，且物理状态为无色透明的油状液体(添加了化学粘稠剂的原因)。

4、丝瓜原液、在使用的时候，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。

丝瓜水、使用时，皮肤可瞬间吸收液体(其中添加表面活性剂)。

健脑美容、由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;

抗病毒、抗过敏、丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

抗坏血病、丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

二、丝瓜水的作用

1、丝瓜水补水、丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、丝瓜水消炎、作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

3、丝瓜水祛皱、作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

4、丝瓜水平衡、丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

5、丝瓜水保湿美白、丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

丝瓜水的功效和作用2

鲜丝瓜水的功效与作用

1、鲜丝水能补水

鲜丝瓜水中含有一些天然的糖类和植物黏液，还有一些矿物质和维生素，平时把它直接涂抹在皮肤上以后，可以维持皮肤角质层的正常含水量，能延缓脱水症状的发生，平时经常使用能起到明显补水作用，可能让人们的皮肤水嫩细滑。

2、鲜丝瓜水能消炎

鲜丝瓜水也是一种中药材，它具有出色的消炎功效，同时它也能活血通络也能清热润肤，平时经常用它涂抹面部皮肤可以消除皮肤上的炎症，能淡化色斑，也能消除人们皮肤表层的黑头和粉刺。

3、鲜丝瓜水能收缩毛孔紧致肌肤

鲜丝瓜水味甘，性质温和，它涂抹在皮肤上以后可以调节面部皮脂分泌，也能让面部皮肤变得清爽，同时鲜丝瓜水还能收敛、平衡肌肤，可以收缩毛孔，也能紧致肌肤，能让人们的皮肤变得细滑而有弹性。另外把鲜丝瓜水涂抹在皮肤上还能防晒，也能用于皮肤晒伤后的修复，功效都特别出色。

丝瓜水的功效与作用

1、为肌肤补水

为肌肤补水是丝瓜水的重要功效之一，因为天然丝瓜水中含有大量的植物粘液和维生素以及矿物质，还含有一些天然糖类，它能满足人类皮肤角质层对水分和营养的正常需要，而且能减缓皮肤中水分的蒸发，平时用它涂抹肌肤以后可以让人们的皮肤保持水嫩细滑。

2、保湿美白

丝瓜水不单能为皮肤补水，还能起到保湿美白的重要作用，它含有的植物黏液可以防止皮肤中水分的流失，能帮助角质层锁住水分，而且它含有的维生素C和胡萝卜素还能抑制色素堆积，减少色斑生成，经常用它涂抹肌肤能起到明显的美白作用。

3、防止皱纹生成

经常用丝瓜水涂抹肌肤，还能防止皱纹生成，它含有的营养成分被皮肤吸收以后，能加快皮肤新陈代谢，而且能柔软细化皮肤表层的角质还能深层清理皮肤中的垃圾，可以增加皮肤弹性，减少皱纹生成。另外丝瓜水还有明显消炎作用，它能预防痤疮和痘痘以及粉刺生成，能让人们的皮肤保持细嫩光滑。

4、防晒

丝瓜水的防晒功效也特别出色，它含有的植物粘液和糖类以及维生素，都有一定的遮光功能，能减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时出门以前涂抹适量丝瓜水可以保护肌肤避免被阳光灼伤。另外，人们在出现晒伤以后，及时涂抹丝瓜水，还能修复受损的皮肤细胞能让晒伤以后出现皮肤红斑和疼痛很快消退。

丝瓜水的副作用

丝瓜水是一种天然的植物黏液，它安全无副作用，平时大家可以放心使用，但是在收取丝瓜水时一定要注意，不然让它受到其他物质的污染和破坏，不然会影响它的.美容功效。

丝瓜水的功效和作用3

丝瓜水的提取方法

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，丝瓜水具有众多的美容功效。

补水。丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

祛皱。作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

消炎。作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

平衡。丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。

其实采集丝瓜水其实并不难。先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。

一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味了。

在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1-2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。

但是，提取丝瓜水最好要在寒露前后，选天气晴朗的夜晚，从主蔓离地30公分处剪断，然后把插入到消过毒的容器内，任其流液直到没有，一般一棵丝瓜能接300克，刚下过雨或浇过水的丝瓜提取的丝瓜水虽然多，但品质和药效不好，也容易变质。

晴天的夜晚提取的丝瓜水可保证3年不变质!阴天或浇过水后提取的一般10天就变开始变质。把提取后的丝瓜水用过滤纸或过滤设备，过滤一次，24小时后再过滤一次，然后在10度温度避光环境保存，这样才能持久使用。

? 核心功效

????? ? 补水、保湿美白、祛皱、消炎

食物 简介

丝瓜汁号称“美人水”。现代科学研究表明：丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。

????? ?功效与作用：

? ? ? ? 1、补水，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

? ? ? ?2、保湿美白，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

? ? ? ?3、祛皱，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

? ? ? ?4、消炎，作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

??????适宜人群

? ? ? 一般人群均适宜

?????? 禁忌人群

? ? ? ? 脾虚者 ， 阳素大虚者 ，孕妇， 易腹泻者

?????? 不宜同食

菠菜

原因：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

白萝卜

原因：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

芦荟

原因：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

食用方法：

1、丝瓜鸡蛋汤

先将去好皮的丝瓜切成片；将鸡蛋打入碗中，搅打散。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入切好的丝瓜，煮熟；再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，就可以装盘享用了。

2、金银蒜蒸丝瓜

蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条；锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀；将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞；入上汽蒸锅蒸制5分钟；取出淋入香油即可上桌享用。

丝瓜对于大家来说都不陌生，但是说到丝瓜水（丝瓜水原液），大家又是否了解呢？丝瓜水可不是用丝瓜煮出来水哦！而是专门采自丝瓜茎中的汁液，那么这种神秘而又奇特的丝瓜水到底有什么功效与作用呢？今天我就为大家介绍下丝瓜水的功效与作用到底有哪些吧。

丝瓜水的功效：

成分：丝瓜络含木聚糖(Xy-lan)及纤维素，能够还含甘露聚糖、半乳聚糖及木质素等。丝瓜络含木聚糖(xylan)、甘露聚糖(mannan)、半乳聚糖(galactan)等。

性味：性甘，平，温和；

归经：归肺，肝，胃经；

功效主治：通络，活血，祛风。用于痹痛拘挛，胸胁胀痛，乳汁欠亨。

摘录：《中国药典》

丝瓜水的作用：

美容作用

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、祛皱抗衰：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

3、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

4、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

医学作用

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用。

辨别丝瓜水原液与丝瓜水的方法：

轻嗅 ：开盖后，轻轻嗅其气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道产品为丝瓜原液；如果嗅到浓烈香料的味道为丝瓜水（丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味）。

看 ：丝瓜水原液未添加其它成分，呈水状，非原液中丝瓜水中添加有增稠剂等化学成分，多呈油状。

丝瓜水的知识扩展：

丝瓜水用法大全

1．丝瓜水洗脸

丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2．防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

3．丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

4．去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用

5．水膜

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

喝蒸丝瓜水的功效与作用

喝蒸丝瓜水的功效与作用，丝瓜的吃法很多，其中直接蒸水喝也是可以的，它味道清香，营养丰富可以直接饮用也可以外用，对人类身体有多种好处，以下分享喝蒸丝瓜水的功效与作用。

喝蒸丝瓜水的功效与作用1

喝丝瓜水的功效常见如下：

1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲，丝瓜水性味甘、凉，对于热病身热烦渴、咳嗽、咳痰的人，适当的食用丝瓜水有很好的清热化痰的作用。

2、能够凉血解毒，对于肠燥便秘出血、痔疮血淋、崩漏、疮痈、疖肿的人，适当的食用丝瓜水有很好的凉血解毒的作用，缓解上述症状的作用非常明显。

丝瓜煮水的功效

1、清肺化痰：因为丝瓜属于良性的食物，它的汁液可以起到稀释痰液的作用，所以煮水服用对于咳嗽痰多的人是有好处的，能够清肺化痰。

2、缓解通风：因为丝瓜水中有的物质可以抑制人体尿酸生成，也可以促进尿酸的排出，所以对于痛风以及关节炎是有缓解作用的。

丝瓜煮水有什么用处?

1、抹脸：在平时洗过脸之后可以将丝瓜水涂抹在面部，轻拍直至吸收，丝瓜水有不错的补水作用，所以可以坚持使用。

2、敷面膜：对于一些皮肤干燥、油腻等肤质的人来说，可以使用丝瓜水来敷面膜，丝瓜水可以补水，抑制油脂的分泌，改善面部多种肌肤问题。

丝瓜煮水对皮肤有什么好处?

1、祛皱：丝瓜煮水可以促进我们皮肤的新陈代谢，从而可以帮助清除掉其中的污垢和脏东西，所以可以使皮肤变得更加细腻，变得细腻。

2、消炎：因为丝瓜有一定的活血作用，可以清热，所以丝瓜水能够消除面部的一些炎症，尤其是当长痘痘后。

3、美白保湿：因为丝瓜水中含有大量的保湿成分，可以使皮肤增强锁水能力，有效缓解干燥的情况，所以可以使皮肤更加湿润。

喝蒸丝瓜水的功效与作用2

蒸丝瓜汁的功效与作用

1、蒸丝瓜汁能防晒

平时大家把丝瓜蒸制以后得到的汁液可以保存起来，在外出时可以直接把它涂抹在面部的皮肤上，能减少紫外线对皮肤的伤害，预防晒伤，另外平时人们皮肤晒伤以后也能涂抹蒸丝瓜水，可以让受损的皮肤快速好转。

2、蒸丝瓜汁能美白

美白也是蒸丝瓜汁的重要作用之一，它能抑制色素在皮肤表层积存，也能淡化色斑，平时可以把蒸好的丝瓜水取出适量，加入少量的柠檬汁，再加入一些牛奶，把它们调匀以后直接外敷在面部的皮肤上，十五分钟以后用清水洗净，每周使用二次，美白效果特别明显。

3、蒸丝瓜汁能延缓皮肤衰老

蒸丝瓜汁中不但含有大量的'天然的植物黏液，还含有一些维生素和多种矿物质，这些物质能直接作用于人类的皮肤细胞，能促进皮肤细胞代谢与再生，平时经常饮用，可以增加皮肤弹性，也能减少皱纹生成，能有效延缓皮肤衰老症状的发生。

喝蒸丝瓜水的功效与作用3

功效与作用：

1、补水，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

3、祛皱，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

4、消炎，作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾虚者，阳素大虚者，孕妇，易腹泻者

不宜同食

菠菜

原因：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

白萝卜

原因：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

芦荟

原因：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

食用方法：

1、丝瓜鸡蛋汤

先将去好皮的丝瓜切成片；将鸡蛋打入碗中，搅打散。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入切好的丝瓜，煮熟；再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，就可以装盘享用了。

2、金银蒜蒸丝瓜

蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条；锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀；将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞；入上汽蒸锅蒸制5分钟；取出淋入香油即可上桌享用。

喝蒸丝瓜水的功效与作用4

丝瓜水的几种常见用法：

去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用。

丝瓜水除油

材料：丝瓜水

在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

丝瓜柠檬美白敷脸

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

水膜

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

丝瓜水有“美人水”之称，它不仅能美白保湿，还能延缓衰老，丝瓜中含有丰富的维生素和保湿因子，是不可多得的美容佳品。丝瓜水性质温和，可调节面部皮脂分泌，收敛镇定肌肤；

丝瓜水中含有的醣类、植物粘液能维持角质层的含水量，使肌肤滋润。此外，丝瓜水还能清热润肤，减少面部黑头粉刺的问题。

用法一：丝瓜水洗脸

在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

用法二：丝瓜牛奶舒缓面膜

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜中，调成糊状，然后敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不能滋养肌肤，还可以舒缓晒伤的肌肤，同时淡化斑点。

用法三：丝瓜柠檬美白面膜

取适量的丝瓜水、牛奶和半个柠檬，将柠檬榨成汁混入牛奶丝瓜水中，搅拌均匀后用面膜纸敷脸，10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

用法四：丝瓜汁抗皱

先将一根新鲜丝瓜用榨汁机榨成汁，取适量汁液倒入温水中，用这种丝瓜水洗脸，或者从丝瓜根茎中提取汁液，用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部有皱纹的地方，长期使用可以减少皱纹。

用法五：丝瓜水喷雾

丝瓜水能清热润燥，将其装在小喷瓶里，肌肤干燥时喷一下，补水舒缓的效果很不错哦！用完喷雾要将脸上多余的水分拍打至吸收，或者用纸巾擦干，之后再抹保湿品或补妆。

参考资料来源：人民网-丝瓜水五大妙用 美容护肤功效大加分

丝瓜水的功效与作用有哪些

丝瓜水的功效与作用有哪些，丝瓜水是是丝瓜的汁液，是如今比较流行的护肤佳品，丝瓜水里面含有了很多的植物糖液、矿物质、醣类以及维生素等成分，效果得到了广泛的认可，以下分享丝瓜水的功效与作用有哪些？

丝瓜水的功效与作用有哪些1

一、什么是丝瓜水

丝瓜水被人们称为是“美人水”。同时医学研究现在，丝瓜水里面含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等其他的营养物质。所以丝瓜水在活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等方面能够起到很大的效果的。同时还是美白以及去除皱纹的美容产品。

二、丝瓜水的功效与作用

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的.维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

3、消炎：丝瓜水在活血通络、清热润肤上面能起到显著的效果，如果我们常食用的话，能够去除我们脸上的一些黑头、粉刺等其他的肌肤问题。

4、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

5、防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

6、控油。医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” “大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。

7、收缩毛孔：丝瓜水是很温和的。能够有效的调节我们脸上的皮脂的分泌，对面部肌肤有着十分好的清爽，收敛，镇静，平衡的功效。

三、丝瓜水的价格

由于丝瓜水的原材料丝瓜不是很贵，自制也比较简单，所以价格都比较实惠。一般的自制价格也就在20块不到。如果去买已经制作好的化妆品型的价格总体也不会太贵，但是会受到品牌，原料等因素影响，跨度比较大。一般在30-100作用。当然也有个别特别添加了些特殊配方的高端品牌，那价格就会更高，我就不在这做过多探讨。

四、丝瓜水哪个牌子好

因为丝瓜水的科技含量不高，在选购的时候我认为只要认准是不是100%无添加丝瓜水或者是不是正规产品就可以，下面我就来教大家如何识别好了。

1、选择正规品牌的丝瓜水

判断丝瓜水是否是正规品牌首先要看正规的资质，包括生产许可、质检报告等

2、看丝瓜水的原液含量

其实丝瓜水分丝瓜无添加原液和丝瓜添加水两种。最好选丝瓜无添加原液的，这种的含量是100%，是纯植物精华，不添加任何化学原料，对皮肤完全没有刺激和伤害的。而丝瓜添加水是与水调和过了，并且添加了化学原料。

3、辨别丝瓜原液与丝瓜水的方法

1）丝瓜无添加原液物理状态为无色透明的水状液体，而丝瓜添加水的物理状态为无色透明的油状液体，因为添加了化学粘稠剂的原因。

2）丝瓜无添加原液在使用时，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。而丝瓜添加水在使用时，皮肤可瞬间吸收液体，因为其中添加表面活性剂。

3）开盖子后，可以闻一下气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道的话，那么久是丝瓜无添加原液；如果闻到有很浓烈的香料的味道就是丝瓜添加水了，因为丝瓜添加水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味。

4）也可以拿起来轻微摇晃一下看看，如果表面有泡沫出现则为丝瓜无添加原液，反之则为丝瓜添加水，因为丝瓜添加水中添加有增稠剂。

丝瓜水的功效与作用有哪些2

丝瓜水是丝瓜汁的提取物，号称“美人水”，含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等物质，从中医上来说具有疏通血液循环通络、清热润肤、解除毒素、消除炎症、防止日晒等功效，从美容上来说，可以给肌肤大量补水，是增白、去皱的自然美容品。

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、变白：丝瓜水含有大量自然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除疮面和黑色素沉着，使皮肤洁白、细嫩。

3、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，安静，平衡的功能。

4、晒后修复：天气越来越热，阳光越来越大，出门一天晒了一天，回家以后用丝瓜水可以做一次简单有效的晒后修复，丝瓜水性甘、温和、疏通血液循环通络、清热润肤，可调节面部皮脂分泌，对皮肤有清爽、收敛、安静、平衡的功能。

5、祛皱：丝瓜水还能除皱，能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。

6、抗衰老：丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用

丝瓜水的功效与作用有哪些3

丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。

功效作用：丝瓜水治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。

4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除黑头、粉刺等。5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，

关于丝瓜汁的功效与作用和丝瓜苹果汁功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。