枣仁可以蒸猪心，是一种民间偏方。不过搭配红参很少见，建议可以咨询一下中医结合自己的身体状况。

用料：猪心一个，枣仁十克，黑枣十克，圆肉十克，冰糖五十克。

做法：将猪心切片，枣仁捣碎，和黑枣、圆肉、冰糖一起放进炖盅，加水适量，入锅隔水蒸一个半小时便可以了。

注：清心火，安神，定惊，有定的作用。

营养成分列表：猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液，养心安神的作用

功效：补虚，安神定惊，养心补血。

主治：心虚失眠，惊悸，自汗，精神恍惚等症。

宜食：适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用；适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。

酸枣核食疗价值

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。

[性能]味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

[参考]含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。

有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。

第一，大枣蒸猪心的做法。原材料：猪腰、大枣、米酒。流程：1、将猪腰清洗，割开将里边的血团清除干净，随后切成片，放入冷水里侵泡一会，倒进一些米酒一起把腥味儿除去;2、将大枣清洗，撕掉大枣肉，把红枣核除掉;3、把猪腰从冷水里捞出放入炖锅，添加大枣，再放入冷水锅中，静静地等候一个半小时就可以了。妈友们是否觉得非常简单呢，但在这个全过程时要注意锅中的冷水不必太少，要不开水可能漫进炖锅里边;炖锅的外盖需盖紧，要不汤味会蒸发出去。此外，如果是放入电饭煲里边炖得话，一般要炖一个半小时;如果是放入压力煲里边炖得话 ，一般炖一个小时也充足了。

红枣蒸猪心的做法和功效有哪些

第二，大枣炖猪心的营养成分。大枣炖猪心是一款非常好的养生汤，里边的食物尽管并不是很珍贵的鲍参翅肚，可是它的营养成分也很高，能够带来大家非常大的滋补作用。下边讨论一下它的原材料里边有哪些营养成分吧。大枣的营养成分：大枣中带有蛋白、人体脂肪醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C 、少量钙等多种多样营养元素。在其中，成分丰富多彩的维他命C能够将胆固醇变化为胆液排出来身体之外，减少人体内的胆固醇。此外，大枣具备抑止肿瘤细胞、提高抗病性工作能力、改进心脏营养成分、缓解疲劳、宁心安神等作用。

红枣蒸猪心的做法和功效有哪些

第三，猪腰的营养成分：猪腰里边带有丰富多彩的营养元素，包含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b2、维生素b21、维生素b22等。它对可以提升心脏营养成分，针对提高心脏的收拢工作能力有非常大的协助。尽管，吃猪腰不可以彻底改变心脏出现异常等病症，可是它针对病症的痊愈有非常大的重大意义。此外，猪腰针对安神助眠镇惊、养神补血补气的实际效果比较好。

大枣蒸猪心的做法和作用根据以上掌握坚信大家都早已知道吧，大枣和猪腰的作用有很多类似之处，在作用上边二者相互促进。大枣有减少胆固醇成分的作用，而猪腰的胆固醇成分也较为高。因此，大枣恰好能填补它的不够，二者的配搭恰如其分。

关于猪心蒸枣仁功效与作用和猪心蒸枣仁多久吃一次的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。