宝宝在3个月时，能区分不同水平方向发出的声音，并寻找声源，能把声音与嘴的动作相联系起来。这说明了宝宝感觉与认知的成长发育是很显著的。

　　认知能力训练

　　玩具能握在手中看一眼：仰卧时，将玩具放在手中，宝宝能注视手中的玩具。

　　持久的注意：把较大的物体放在宝宝视线内，宝宝能够持续地注意。

　　见物后能双臂活动：让宝宝坐在桌前，若将方木堆和杯子分别放在桌面上，宝宝见到物品后会自动挥动双臂，但还不会抓取物体。

　　宝宝感官训练

　　爸爸妈妈应尽量多地给予宝宝感观训练。在宝宝睡醒时，要用手经常轻轻触摸他的脸、双手及全身皮肤。在哺乳时，可让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、耳朵及乳房等，以促进宝宝的早期认知活动。

　　认知能力开发小游戏

　　猜猜我是谁

　　妈妈把手帕盖在自己头上，然后扯下手帕，妈妈露出脸后对宝宝说“是妈妈！”，接着把手帕放在宝宝头上，让宝宝自己扯下来，妈妈见到宝宝后说：“这是谁呀？”手帕最好是不透明的。

　　锻炼宝宝的动手能力，促进宝宝和爸爸妈妈之间的亲密关系。

延伸阅读：宝宝要养成什么好习惯

宝宝在成长过程中需要养成许多好习惯，其中包括独立吃喝和早晚刷牙。这些习惯不仅对宝宝的身体健康有益，而且有助于培养宝宝的独立性和良好的生活习惯。

1、独立吃喝：让宝宝自己拿匙子吃饭可以锻炼宝宝的动手能力和自理能力。通过自己吃饭，宝宝可以更好地掌握进食的技巧和节奏，并且能够增强宝宝的自信心和独立性。同时，让宝宝自己吃饭还可以避免过度依赖父母或者其他监护人，有助于培养宝宝的自主性和自我管理能力。

2、早晚刷牙：刷牙可以保持口腔清洁，预防龋齿和其他口腔问题。在让宝宝刷牙时，需要注意水温适宜，避免过冷或过热刺激宝宝的口腔;同时，需要选择适合宝宝的牙刷和牙膏，注意正确的刷法和力度，确保宝宝能够正确地刷牙。此外，还需要定期更换牙刷和牙膏，以确保口腔卫生。