案例：宝宝7个月，已添加辅食，现在两餐中间加一次辅食，蛋羹；大米或小米粥或烂面片加菜叶一小碗（约100ml）；半只苹果泥；一汤勺米粉。怎么知道每次加的辅食量是否合适？每次喂完辅食，宝宝吃完了还继续张着小嘴等，不给不忍心，再给又怕撑着。

　　关宏岩：一般来说，孩子吃的辅食量我们不要人为进行控制，小孩子吃饱了自然就不吃了。对这个月龄的宝宝来说，以每碗250毫升来计算，这么大的孩子每次喂2/3碗还是比较合适的，这样计算下来在150毫升左右的量还是可以的，目前宝宝每次吃100毫升，所以如果孩子每次喂完还张着小嘴想吃，再给他吃也是可以的。应该说这个妈妈很幸运，更多的妈妈是发愁孩子不吃。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。