小编：在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝拒绝某种辅食的时候家长要不要强迫孩子吃？

　　沈文：添加辅食的时候妈妈请不要强迫孩子吃辅食，因为人本身有种保护自己的本能不会随便接受新的食物，所以一种新的食物孩子要接受需要多次的尝试，请家长要有耐心，据研究证实，一般孩子接受一种新的食物至少需要尝试10次左右。

　　小编：那如果孩子不能接受新的辅食，一直吃某种食物，会不会形成偏食？

　　沈文：如果孩子长期只吃某一种或某一类食物，拒绝接受新的多样食物，容易造成孩子偏食，会造成营养的不均衡，影响孩子的生长发育，甚至影响孩子的智力。

　　孩子的辅食添加要经过多次的尝试，比如今天孩子拒绝新的食物，第二天或者隔天等孩子心情愉快的时候再做尝试，多这样试几次孩子就能接受了。

　　沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。