网友lawpepsi：我家宝宝4个月7天，一直是纯母乳喂养，头3个月拉得便便一直是水状的，我们以为母乳宝宝都这样也没在意。后来有人说这是拉稀，我们就吃了点妈咪爱，之后大便才是糊装。在医院检查了一次说是贫血。而且很多宝宝都吃鱼肝油，我家宝宝除了母乳什么都没吃，是不是宝宝得营养跟不上啊，所以后悔一直没有给她补钙什么的。宝贝的体重和身高每次检查都是中下。现在4个多月了，开始吃辅食，苹果汁，米汤，昨天吃了蛋黄，但是今天有点过敏，我们辅食添加得晚了吗？需要加米粉和配方奶吗？

　　小巫：四个月开始喂辅食为时过早，母乳宝宝在六个月甚至更长时间除了母乳之外不需要其它食物。一方面他们的消化系统不能吸收和消化这些固体食品，另一方面这些固体食品的营养没有母乳充足和全面，会导致宝宝营养不良。并且给孩子带来很多健康问题。你的宝宝一开始大便不好有可能是对你吃的某些东西过敏，你要注意尽量少摄入奶制品、海鲜、酒精、咖啡、辛辣以及柑橘类食品。你说了宝宝对蛋黄过敏，那么就更不能如此着急地给她添加辅食。建议你母乳喂养一年以上，另外多带宝宝出去晒太阳、活动，呼吸新鲜空气。总把宝宝闷在家里面无论吃了多么营养丰富的食品，他也不会健康的。

　　小巫：美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。