网友：我家宝宝现在只有2个月10天，已经13.5斤。纯母乳喂养，白天每3个小时吃一次，晚上间隔时间长些，每次只是吃我一边的奶水。每天只排便两次。我妈说宝宝有点超重，想知道是否吃得多？是否应该给宝宝控制食量？再有就是我们家里暖气温度很高，平时都在22度以上，大人都觉得很干燥。我纯母乳是否还应该给宝宝喂点水呢？宝宝会不会觉得很干燥？

　　林小军：

　　不知你的宝宝出生体重是多少，一般在三个月时孩子的体重达到出生时的两倍，现在的喂养次数是正常的，而且奶量较充足，孩子长得快可适当做婴儿被动操，两次喂奶之间建议让孩子适当练习俯卧位，不建议控制饮食。如果孩子需要喝水的话可以适当喂。适当增加室内湿度，一般在50%左右。

　　林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，2006年10月退休，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。