网友：周医生你好！我家宝宝4个半月了，母乳喂养，前几天开始加了米粉。他有生理性腹泻，以前每天十几次，从差不多三个月开始每天大便4次左右，有时候尿布上也会有一点，我想问一下，是否添加辅食后就有好转呢？加辅食要注意什么？像他这种情况加什么辅食好一点呢？

　　周继红：

　　加辅食后生理性腹泻会好转，但需要一个适应阶段。添加辅食需要遵循的原则，从少到多，从稀到稠，从单一到多种。四个月加辅食可以吃蛋黄、米粉、果泥、菜泥。七个月以后才开以吃动物性食品。

　　摇篮网友：另，四个半月的宝宝小便有点黄应该喂点什么？加辅食是加一点点给他尝一下练练嚼食还是每天给他吃一次到吃饱呢？他醒着的时候都不喜欢吃奶，都是要准备睡着了边睡边吃，有什么方法可以解决吗？谢谢。

　　周继红：喝水少容易引起小便黄。四个半月应该是每天添加两次辅食，上午一次果泥、下午一次米粉。加辅食需要给宝宝一次到吃饱。

　　周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。　

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。