家长在使婴儿养成良好饮食习惯的同时，还要让婴儿对新食物感兴趣，愿意接受。

　　促使婴儿接受新食物的方法很多，比如，在餐桌上一次只增加一种新食品，量要少，应在婴儿饥饿时或精神良好时喂，只喂一汤匙；或把食物和孩子熟悉的食物搭配在一起吃；或者父母边讨论新食品的味道、颜色、质量及香甜可口，边咀嚼新食品，并做出兴致很高的表情，以增加婴儿对新食物的感官了解和熟悉程度。如果婴儿接受了这种新食品，要给予适当的表扬，至少4～5天后，再让他尝另一种食品；如果初次进食被婴儿拒绝，暂且不去理会，切勿强求他再进食或对他表示不满，要等以后有机会时，再试试看。其他的办法，如一种新食品烹调制作成多种菜肴，让它以另一种形式去引起孩子的兴趣，或许孩子乐于接受，或利用孩子喜欢食用的某类食品（例如饺子、包子），把新食品加工成这类食品，以此达到让他接受新食品的目的。

　　父母在为孩子准备新食品时，应注意色、香、味、形，以增加进食兴趣，使孩子易于接受。在向孩子推荐新食品时，不能用物质奖励的办法，原因之一是若用点心、巧克力等婴儿喜爱食品当奖励，孩子可能因食糖过多变肥；原因之二是虽然物质奖赏暂时能让孩子接受新食物，但孩子不一定长期接受它。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。