宝宝反复感冒补什么？其中竟然有它！今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

宝宝常出现咳嗽、发热等症状，这都可能是反复感冒引起的，反复感冒对宝宝的健康威胁非常大，所以家长一定要重视起来，食疗对预防和治疗感冒有很大的作用，那么反复感冒吃什么好呢？

1、温肺鸡汤糁

母鸡肉250克，猪腿肉300克，均切块。麦片100克，面粉200克备用。在鸡、猪肉中加肉桂10克、党参20克(包在纱布内)，再加清水3000毫升煮汤，使肉熟烂。取出肉桂、党参，得汤2000毫升左右。再把鸡及猪肉捞出，撕成丝状。然后将麦片倒入煮好的汤内烧沸，并缓缓加入面粉，调成糊状，与麦片等充分调匀，加盐及胡椒粉适量。食用时可盛一碗糁，并加入适量撕碎的鸡和猪肉，淋上香油及醋少许。可佐餐，也可当点心食用。每次吃一碗。常吃有预防反复呼吸道感染的良好作用。

2、辛夷煲鸡蛋

辛夷花9克，鸡蛋2只。先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分钟即成。吃蛋及汤，咸甜任意。可连续食用一周。对反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎有效。

3、补气双菇面

先用黄芪10克煎汁约50毫升备用。鲜蘑菇25克，发好香菇25克切碎，在油锅中略爆一下，加入黄芪汁煮熟。将卷子面150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作孩子饭点，分2～3次食之。经常吃可提高免疫力。

4、玉屏汤

瘦猪肉30～60克，切成小碎粒状，入油锅中爆一下。另以黄芪15克、白术15克、甘草5克煎汁，约150毫升，加入肉中煮汤，待肉熟加盐、味精少许，盛起即成。可作菜肴常吃。

5、黄精枣汤

黄精6克、红枣20克煮汤一碗。吃汤及枣，每日一碗，连续食用一段时间。

6、百合花生粥

百合干20克，泡胀;花生仁30克，连皮煮熟，然后与糯米60～80克加水煮粥。忌用铁锅，以搪瓷锅或砂锅煮为佳。每日吃1～2小碗，咸甜任意。连续食用一段时间。

延伸阅读：新生儿体重正常范围

新生儿出生体重正常范围是2500~4000克。

新生儿出生体重与新生儿在母体内的发育情况有一定关系，如果新生儿在宫内发育情况较好，出生时体重可能会较重，通常在3000克左右。如果新生儿在宫内发育较差，出生时体重可能会较轻，通常不足2500克。由于新生儿的生长发育存在一定的差异，因此出生体重也会存在一定的差异，如果新生儿出生后的体重与正常范围相差较大，家长需要提高警惕，并及时带新生儿到医院就诊，查明引起的原因，以免影响新生儿的生长发育。

新生儿出生后需要注意保暖，避免着凉，以免引起上呼吸道感染。同时，家长还需注意新生儿的喂养情况，避免一次性喂养过多，以免引起消化不良。