分娩前需要准备什么？待产包里要准备什么？

孕妈妈们在分娩前是会非常的紧张的，紧张往往会导致忘记自己需要准备的东西，那么分娩前需要准备什么呢？待产包里要准备什么？

分娩前需要准备什么

首先要做好精神准备

产妇应该要有决心。在精神上和身体上做好预备，用愉快的心情来迎候宝宝的诞生，老公应该给孕妈妈充沛的关心和保护，周围的新戚朋友及医务人员也有必要给产妇一定的支撑和协助。实践证明，思想预备越充沛的产妇，难产的发生率越低。

第二要做好身体上的准备

1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

4、洗澡：孕妈妈有必要留意身体的清洁。因为产后不能马上洗澡，因而，住院之前应洗澡，以坚持身体的清洁，如果是到澡堂去洗澡有必要有人陪同，以避免湿热的蒸汽引起孕妈妈的晕厥。

5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

第三要做好物质上的准备

1、分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

2、这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证。

3、婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。

待产包里要准备什么？

妈妈篇

1。衣物：首先是开襟外套，这样在医院觉得冷或者热的时候，可以及时穿脱不怕着凉；其次就是出院的衣服，因为那个时候妈妈已经卸货了，孕妇装有点嫌大了；最后就是哺乳式文胸，主要是为了方便喂奶。

2。束腹带：主要是束腹内裤和束腹带，二者结合使用。产后新妈妈大多肌力不足、腹部松弛，而束缚带的作用就是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、降低细菌入侵几率，加快恶露排尽。

3。洗漱用品：主要是一些常规的洗漱用品，比如全棉的毛巾、洗脸洗脚盆、梳子、肥皂、牙膏牙刷等等。此外还也可以带上一个小镜子，即便是在医院也要美美的。

4。清洁品：首先是产妇卫生巾，这是因为产后会有恶露流出，需要垫产妇卫生巾；其次就是各种卫生纸、餐巾纸、湿纸巾，当然不需要准备太多，因为医院附近超市可以随时买到。

5。吸乳器：无论是为了开奶还是为了催奶，妈妈们都要准备一个吸乳器。

宝宝篇

1。衣服：首先是2-3套新生儿和尚服，注意不要买多，因为新生宝宝发育很快，衣服会很快穿不上；其次就是帽子、袜子、手套等，方便宝宝出院时穿戴。

2。被褥：首先是抱被，基本上抱着宝宝出门的时候都要用到，注意根据气温选择合适的厚度；其次就是婴儿床、被褥等，这些在宝宝回家后就是必需品。

3。纸尿裤：这是自然是不必说，一定要备上一些。不过这里要提醒妈妈们，NB号的纸尿裤不要买太多，新生儿发育非常迅速，会很快跳过NB号。

4。洗护用品：宝宝回家后，就要妈妈们自己帮他们洗澡，所以必要的洗护用品一定要有。比如澡盆、浴巾、毛巾、湿纸巾、婴儿洗发露，沐浴液等等。

5。奶瓶：奶瓶可以准备一大一小各一个，注意选择宽口的，这样方便倒水、添奶粉。

食物和餐具

巧克力：生产时食用巧克力可以增加体力。

红糖：红糖可以用于产后补血。

饭盒、筷子：可以微波炉使用的饭盒，方便加热，可以带2套，家属也需要使用。

杯子、勺子：勺子吃饭都喝汤都可以使用。

带弯头的吸管：产后起身困难，用带弯头的吸管喝水、喝粥，都很方便。

洗碗布、洗洁精：清洗饭盒等时用。

如果不想让自己在宝宝出生后忙的焦头烂额，那么大家一定要在生产之前做好万全的准备，待产包里的物件更要全面，这样才能从容地应对宝宝出生后的各种事情。

临产前的征兆

1、呼吸困难缓解

在胎儿入盆后，准妈妈出现宫低下降，之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。准妈妈会感觉呼吸有所轻松，胃的压迫感也降低，如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化，注意，这就是临产前的征兆。

2、腹坠腰酸

如果准妈妈腹坠腰酸的感觉越来越明显，这也是临产前的征兆。因为胎儿头部的下沉，给准妈妈骨盆带来了越来越大的压力。

3、大小便次数增多

如果准妈妈对比平日里的大小便次数，发现最近大小便次数增多，且上过厕所后也不觉得顺畅，这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降，对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。

4、胎动减少

胎动减少也是临产前的征兆。准妈妈在孕期第5个月的时候，会感觉到宝宝的胎动，并持续到临产前。在胎儿临产前，胎位会相对固定，所以，如果准妈妈连续12小时感觉不到胎动，那就是临产前的征兆了。

5、体重增加停止

准妈妈在孕期持续增重约10-15千克。如果准妈妈发现自己体重不再增加，甚至还有体重减轻状况，这说明胎儿发育成熟了。准妈妈应注意这一临产前的征兆，平时时不时称称体重。

6、阴道见红

阴道见红是比较可靠的临产前的征兆。如果准妈妈发现阴道里排出了一些血一样的分泌物，俗称“见红”。这是提醒准妈妈该及时去医院了。

7、羊膜破水

羊膜破水是最直接的临产前的征兆，这是强烈的子宫收缩所致。羊膜破水后，胎儿随时可能出生，碰到这种情况，准妈妈应平卧，家属迅速送准妈妈去医院。

8、分泌物增多

新妈妈发现体内的分泌物增多，是比较隐蔽的临产前的征兆，新妈妈应自己多多注意。

9、宫缩越来越强

如果准妈妈腹部出现规律性镇痛，一般能持续30秒，间隔10-15分钟，且间隔时间越来越短，疼痛时间越来越长。这时，准妈妈注意了，这也是临产前的征兆。

分娩前需要准备什么？待产包里要准备什么？