
想要当妈妈的女性们肯定会疑惑:究竟在哪个季节、哪个时期受孕,宝宝才会健康成长呢?
夏季受孕不利婴儿大脑健康发育
准妈妈们在哪个季节受孕,对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师提醒,天热时怀孕,炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。
李虹提醒,女性不要在情绪压抑时受孕,无论是男性还是女性,情绪压抑都会影响精子和卵子的质量,而且还容易使胎儿不安、躁动,还容易流产。
在蜜月时受孕,也会降低精子和卵子的质量。因为这时婚事、应酬比较劳累,而且一般蜜月时性生活频繁。另外,不要在旅行途中受孕,因为这时人往往大脑皮质处于兴奋状态,但旅途奔波休息不好,也会使子宫收缩导致流产。
李虹还指出,女性最好不要在停用避孕药后立即受孕,要至少等上两个月,否则避孕药也会干扰子宫内膜受精卵着床环境。早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕,也容易再度流产而形成习惯性流产。
女性也不要在炎热的季节或特别冷的时候受孕,因为怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成阶段,炎热的夏天里,人体蛋白质摄入量减少,肌体消耗量大,这会影响胎儿的大脑发育。
此外,还要注意不要在吸烟喝酒后受孕、不要在接触放射性物质和剧毒性物质后受孕、不要在患病期间受孕。
延伸阅读:备孕期间吃什么容易受孕
备孕期可以适量吃富含叶酸的食物、含锌食物、优质蛋白食物、含维生素E食物以及全谷物类食物,有助于提高受孕概率。若有特殊健康状况,需遵医嘱调整饮食。
备孕期间除注意饮食营养外,还需保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。建议每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳,控制体重在合理范围。双方应戒烟戒酒,减少咖啡因摄入,避免接触有毒化学物质。定期进行孕前检查,及时发现并处理贫血、甲状腺功能异常等问题。若超过1年未自然受孕,建议夫妻双方共同就诊生殖医学科排查原因。