假怀孕是怎么回事？什么原因会导致假怀孕？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

恶心反胃，月经也停了，怀孕了!结果，开心太早，原来是假怀孕。现如今，很多备孕女性会出现“假怀孕”，那么，“假怀孕”的原因又是什么?它有什么特征呢?

一、求子心切

热切渴望，就有可能出现“假怀孕”，尤其对于长期渴望怀孕生子的人，因为心理因素的影响，从而导致身体反应过分激烈，出现呕吐、停经等，还以为终于如愿以偿，怀上宝宝了。结果，往往会令人失望。

二、压力

女性现在面临的压力越来越大，事业上的压力，家庭生活中的压力等等，长期处于压力状态下，会让身体出现分泌紊乱，从而使得月经推迟，甚至是停经，有的人还会伴有肠胃不适，出现恶心呕吐，这些和初期怀孕很相似，导致很多女性以为自己怀孕了。

三、疾病

某些妇科疾病极易出现停经、腹部增大等情况，而出现这些反应，往往会让备孕女性误以为自己怀孕了，其实，这只是假象，并不是真的怀孕。

四、不良习惯

如果有熬夜、抽烟、暴饮暴食等不良习惯，也会导致停经。还有一点，不良饮食会导致腹部增大，也是假怀孕的特征之一，容易迷惑备孕女性。

延伸阅读：备孕需要怎么调理身体

备孕调理身体是男女双方都需要的，一般需要通过孕前检查、饮食调整、适当运动等方法进行调理，备孕一般需要提前三到六个月。通过备孕双方达到比较好的身体状态，也有利于优生优育。

对于男性和女性，一般需进行孕前检查。男性需检查精子的质量、精子的数量及精子的活跃度，以及是否有传染性疾病等，而女性一般需进行血常规、肝功能、肾功能、血糖、妇科B超、白带常规检查等，看是否有妇科炎症或其它的疾病。

调整饮食对于男女双方也是比较重要的。女性可适当多吃一些含叶酸比较丰富的食物，比如胡萝卜，蘑菇，橘子，桃子等，男性可适当的吃一些动物肝脏、豆类、鱼虾等蛋白质含量丰富的食物。另外建议戒烟戒酒，避免熬夜，尽量避免喝刺激性的饮料，通过饮食的调整有利于备孕。

对于备孕的男女双方，可适当的运动，适当的运动有利于增强人体的免疫力，促进人体的血液循环，改善人体的心肺功能，这样对于备孕是比较好的。