孩子睡眠不好是什么原因今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　宝宝出生以后睡眠的质量是一个问题，很多还在发育的孩子睡眠质量不好的话，是会影响孩子身体的生长发育的。而孩子睡眠不好是什么原因引起的没有具体的限定，因素比较复杂。

　　1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

　　2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

　　3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

　　4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

　　5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

　　6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

　　7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

　　小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

延伸阅读：胎儿发育缓慢怎么办?

胎儿发育迟缓通常可以使用以下几种方式进行治疗：

1、饮食。胎儿发育迟缓多半是由于孕妇营养不良引起的，可以及时调整饮食，尽量以高热量、高蛋白饮食为主。尤其要多摄入优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。并且还应多吃新鲜的水果、蔬菜，比如火龙果、油菜等，补充体内所需要的维生素和矿物质，可以使胎儿逐渐发育。

2、药物。胎儿发育迟缓孕妇还应及时遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行治疗，可以使胎儿逐渐发育正常。

3、手术。若胎儿发育迟缓程度严重，并且存在染色体异常、畸形或者孕妇伴有其他并发症，使用以上方式治疗没有效果时，可以使用手术的方式进行治疗。

此外，胎儿出现发育迟缓现象，还需要额外加强胎儿监护，包括胎心、胎动的观察，以免出现其他异常情况。