怎么培养宝宝自己睡觉，培养独立宝宝第一步今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　很多宝宝都有抱着父母睡觉的习惯，这对培养孩子的独立性有一定影响。很多父母对于怎么培养宝宝自己睡觉的问题很焦虑，让孩子独睡不可能一次到位，父母应该善于引导，慢慢培养孩子独立性。

　　给宝宝布置一个他喜欢的“窝” 如果宝宝有单独的房间，最好把房间装点得色彩斑斓、明亮有趣，墙上贴一些宝宝的照片和他喜欢的动画人物。妈妈更可以在小床及其周围独具匠心。比如把小床布置成小船、军舰、大汽车或胖胖熊等有趣的形状，周围挂上卡通小动物、带有悦耳声音的小玩具、漂亮的贴画等做装饰，再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边，告诉他，小动物是他的保护神。童趣弥漫的温馨小屋，可以给宝宝自己睡的勇气和信心。

　　2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,要给小孩一个缓冲期,不可能要求一个已和父母同睡成习惯的孩子立刻自己独睡,要一步一步来,可能先让孩子白天小睡时先习惯自己独睡。家长要告诉独睡的宝宝，独睡是长大的标志;刚刚要求宝宝独睡时，宝宝通常会有这样的想法:爸妈不再爱我了，不要我了。

　　因此，爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚:分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。同时爸爸妈妈也不要急于求成地马上要求宝宝独睡成功，要配合宝宝的反应慢慢过度，这样才能让宝宝心甘情愿地独睡。

延伸阅读：胎儿发育缓慢怎么办?

胎儿发育迟缓通常可以使用以下几种方式进行治疗：

1、饮食。胎儿发育迟缓多半是由于孕妇营养不良引起的，可以及时调整饮食，尽量以高热量、高蛋白饮食为主。尤其要多摄入优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。并且还应多吃新鲜的水果、蔬菜，比如火龙果、油菜等，补充体内所需要的维生素和矿物质，可以使胎儿逐渐发育。

2、药物。胎儿发育迟缓孕妇还应及时遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行治疗，可以使胎儿逐渐发育正常。

3、手术。若胎儿发育迟缓程度严重，并且存在染色体异常、畸形或者孕妇伴有其他并发症，使用以上方式治疗没有效果时，可以使用手术的方式进行治疗。

此外，胎儿出现发育迟缓现象，还需要额外加强胎儿监护，包括胎心、胎动的观察，以免出现其他异常情况。