生活中很多新妈妈在宝宝刚出生3、4周的时候,就会给宝宝服用鱼肝油,以保证宝宝身体健康发育,那么鱼肝油对婴儿具体有哪些好处呢?
鱼肝油中维生素A作用
1.促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2.维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。
3.帮助机体组织的生长发育和复原。
4.增强免疫力。
鱼肝油中维生素D作用
1、D促进钙磷吸。2.骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育。3.维持正常代谢。
根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3:1,因此很多品牌鱼肝油采用了AD3:1的科学配比。
什么情况下需要补充鱼肝油
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
乳中维生素A 的含量高于牛乳,如果乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D 。
延伸阅读:胎儿每个月都发育哪些部位
胎儿每个月发育的部位不同,当胎儿发育较慢的时候,可以通过食用富含营养的食物来加快胎儿的发育速度。
第一个月的时候,胎儿主要是发育脊椎以及神经沟。第二个月的时候,胎儿主要是发育胃肠以及肝脏,而且胎儿的脑、脊髓、还有神经细胞也会发育的很迅速。第三个月的时候,胎儿会发育出肾脏以及输尿管。第四个月的时候,胎儿的内脏会发育完全。第五个月的时候,胎儿的身体会长出细细的汗毛、眉毛以及指甲。第六个月的时候,可以逐渐看清楚胎儿的头发。第七个月的时候,胎儿会形成视网膜,性器官会发育完全。第八个月的时候,胎儿的肺以及胃肠功能发育成熟。到了第九个月的时候,胎儿的听力已发育完全,头部已经调整位置进入骨盆。最后一个月的时候,胎儿的骨骼已经变硬,并且胎儿的头部已经固定在骨盆的位置,孕妇准备待产就可以了。
孕妇可以在医生指导下服用一些叶酸片,能够起到预防胎儿神经管畸形的作用,要定时前往医院进行产前检查,保证胎儿的正常发育。