正常情况下,宝宝的睡眠质量应该很好,不会出现好动、好踢被子等一些不良现象,可是有些宝宝不知道是怎么回事,每天晚上睡觉的时候都特别爱动,被子更是盖不住,是怎么回事呢?
第一,宝宝缺钙
宝宝缺钙会引起神经兴奋,导致宝宝睡觉时被惊醒,喜欢翻身,甚至有时还会突然又哭又闹。宝宝睡觉喜欢蹬被子,并不只是调皮那么简单。宝宝缺钙,更不是一件小事!缺钙还容易引起佝偻病。
第二,宝宝生病了宝宝生病了,身体会不舒服,睡觉的时候难免会有一些小动作。比如:踢被子;宝宝有蛲虫病时,手脚会乱动而蹬开被子;宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等,这些情况都会干扰宝宝的睡眠。
第三,宝宝睡前吃得太饱
晚餐吃得太多,肠胃负担重,也容易导致孩子踢被子哦!
第四,宝宝患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动。
面对宝宝的这些不良症状一定要及时应对,常见的办法有:
1、为宝宝及时补充营养:若是宝宝缺乏维生素D,身体里的钙不能被及时的吸收,家长们可要及时的给宝宝补钙哦,同时也可以让宝宝吃一些维生素,或是多晒晒太阳。
2、注意观察宝宝身体反应:家长最好定期给宝宝驱虫、体检,及时发现宝宝的病症,及时进行治疗,宝宝身体好,感觉舒服,因为生病而乱踢被子的因素会减轻很多。
3、让孩子睡得舒心,睡得安心:宝妈们可以适当的为孩子增减衣物,
让孩子穿着透气性好的衣服睡觉。同时,给孩子营造一个安静的环境,并且在孩子睡觉时最好将灯关了,以免伤害到孩子的视网膜。当宝妈们发现宝宝是因为某种疾病的影响而睡眠不安,就应及时带他们去医院治疗。
延伸阅读:胎儿发育缓慢怎么办?
胎儿发育迟缓通常可以使用以下几种方式进行治疗:
1、饮食。胎儿发育迟缓多半是由于孕妇营养不良引起的,可以及时调整饮食,尽量以高热量、高蛋白饮食为主。尤其要多摄入优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等。并且还应多吃新鲜的水果、蔬菜,比如火龙果、油菜等,补充体内所需要的维生素和矿物质,可以使胎儿逐渐发育。
2、药物。胎儿发育迟缓孕妇还应及时遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行治疗,可以使胎儿逐渐发育正常。
3、手术。若胎儿发育迟缓程度严重,并且存在染色体异常、畸形或者孕妇伴有其他并发症,使用以上方式治疗没有效果时,可以使用手术的方式进行治疗。
此外,胎儿出现发育迟缓现象,还需要额外加强胎儿监护,包括胎心、胎动的观察,以免出现其他异常情况。