有育网_专业的育儿网站

首页 > 育儿 > 0-1岁  >  小儿舌苔厚吃什么好?多吃去火食物

小儿舌苔厚吃什么好?多吃去火食物

小儿舌苔厚吃什么好?多吃去火食物今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

小儿舌苔厚吃什么好?多吃去火食物

小儿舌苔厚一般都是上火了,特别是几个月的孩子,吃奶粉就很容易上火,4个月内的孩子可以多喝水,大一点的孩子应该多吃蔬菜水果。

0—4个月的宝宝

通常来说,这个月龄段的宝宝还未接触辅食,如果出现上火的症状,建议妈妈们立即停止除了奶水外的任何食物。母乳中的营养丰富,完全可以满足4个月以内婴儿的成长需求,且各种营养成分的配比更加合理,是母亲能够给予宝宝的最好呵护。如果孩子正在接受混合喂养或奶粉喂养,且处在上火中,改为单纯的母乳喂养可缓解症状。

4个月以上的宝宝

月龄满四个月之后,宝宝会开始渐渐地尝试各种辅食。根据宝宝的年纪和接受辅食的程度,妈妈们可适当的给宝宝补充以下这些清火的食物:

1.维生素含量丰富的新鲜果蔬菜:花椰菜、莲藕、萝卜、雪梨、番茄、葡萄、橙子、木瓜、草莓、车厘子、荔枝、苦瓜、大豆、绿豆、莲子、百合、海带等等。

2.富含优质蛋白的蛋类和肉类:鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉等。这些食材最好以炖煮等清淡的方法处理,尽量避免使用过多的油盐等调料。

  此外,妈妈们还应多给宝宝吃一些刺激食欲、帮助消化的食物,例如山楂。高热量高脂肪和辛辣刺激的食物尽量不吃,注意荤素的合理搭配。美食推荐:山楂粥、绿豆汤、红枣枸杞羹、荸荠汤等。

延伸阅读:胎儿六个月发育什么器官?

1、刚进入6个月时:此时胎儿的身长约25cm,顶臀长为16cm左右,体重在300g上下。胎儿的皮肤呈暗红色,胎脂逐渐出现,全身可以覆盖毳毛,也有少许头发出现,此时主要的发育特征是胎儿开始出现吞咽、排尿功能。自该孕周起,胎儿的体重通常呈线性增长,而胎动明显增加,通常10%-30%的时间都会有胎动活跃的情况;

2、6个月末:这个时期胎儿的身长大约是30cm,顶臀长可发展到21cm左右,体重约为600g。此时各脏器均已发育,已经能听到一些声音,并且在皮下已经开始逐渐出现脂肪沉积的情况,但因为量不多,所以胎儿的皮肤呈皱缩状,通常可有眉毛和睫毛发育。这个时期比较有特征的发育表现就是细小支气管和肺泡出现,所以胎儿出生后可有呼吸。但由于发育不完善,肺功能较差,所以生存力较差。

由于不同孕妇、胎儿的情况不同,所以此时胎位发育也存在偏差,6个月胎龄时虽然发育持续存在,但其中每一周的发育情况并不是固定的。建议孕妇积极咨询医生,结合个人情况判断胎儿发育是否良好,少许发育差异通常没有太大影响。

    分享:

    微信

    相关文章