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婴儿补血的方法

04-27 婴儿补血的方法
婴儿补血的方法今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

婴儿补血的方法

  婴儿贫血对于父母们来说都是一件比较头疼的事情,必须要及时进行补充,给婴儿补血可以通过母乳喂养和饮食调理,因为婴儿较小不可用药,含铁丰富的食物可以给婴儿补血。

  一是要注意添加铁含量高的食物。其实,宝宝除了吃的母乳和牛奶之外,也可以适当地添加一些含铁量高的蔬菜或者是肉类。蔬菜中,含铁量最高的是油菜,其次是荠菜和苋菜。肉类中含铁量最高的是动物肝脏和血液。蛋黄的含铁量也很高。宝宝在母乳喂养阶段就可以适当地添加这些辅食,妈妈也可以有意识地多吃这些食物,以保证母乳的含铁量。而且动物肝脏、血液和蛋黄中的铁是血红素铁,宝宝吃了比较容易吸收,效果比较好。而蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁,宝宝吃了能吸收的比较少,补铁效果不太好。所以补铁主要是肉类食物中补充。

  二是宝宝添加辅食要及时合理

  其实,宝宝从3、4月开始就可以慢慢地添加辅食了。到了6个月的时候,母乳或者牛奶已经不能完全满足其生长发育的需要了。可以加煮鸡蛋黄,加煮的量可以慢慢增加。到了8个月的时候,可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等,添加的量也是由少到多。

  三是可以给宝宝补充维生素C

  维生素C有利于铁元素的吸收,所以宝宝可以多吃一些富含维生素C的水果。如猕猴桃、鲜枣、柑橘等。

  四是要注意烹饪方法

  我们知道,叶菜中含有较多的草酸,而草酸不利于铁的吸收,所以吃叶菜的时候,最好先用开水焯一些,这样可以去掉大部分的草酸,从而有利于铁的吸收。而且发酵食物中的铁也比较容易吸收,所以宝宝也可以多吃一些馒头、发糕、面包等。

延伸阅读:新生儿多久喂一次奶粉合适

新生儿二小时到三小时喂一次奶粉合适,通常需要按需喂养。

每个新生儿对奶粉的需求量并不一致,一般没有特别固定的喂奶时间,可以根据新生儿的需求选择二小时或到三小时为一次。

喂完奶粉之后需要给新生儿拍嗝儿,能够使肠道中的气体排出,避免出现肠胀气和溢奶的现象。奶粉喂养的过程中需要多注意关注新生儿的粪便状态,注意大便的情况。

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