宝宝满一周岁之后再靠母乳喂养的话营养就跟不上了，所以很多家长会选择给宝宝断奶。只是断奶并不是一件容易的事情，必须要经过一个艰苦的过程才能成功。下面三妙招也许能帮到大家。
断奶要全家齐心
妈妈需要家人的帮助才能顺利断奶，比如宝宝哭闹的时候，最好是由其他人来喂食，宝宝闻到妈妈身上的奶味就更不接受其他食物了。准备断奶的事情，最好也告诉宝宝，别认为宝宝小什么都不懂，其实他的理解力超乎我们的想象呢。
逐步断奶不痛苦
想要妈妈宝宝都不痛苦，逐步断母乳是最好的办法。放慢节奏，让宝宝逐步减少对母乳的依赖，也让妈妈的乳腺能逐渐减少乳汁的分泌。下面就来看看我们特别设计的一月断奶进程表吧。
一月断奶进程
断奶前每日哺喂次数约为5-8次，我们以5次为例，用一个月的时间逐步减少喂母乳次数达到断奶目的。妈妈可以视宝宝的适应状态缩短或延长进程哦。
训练宝宝适应奶瓶：
要想做到无痛苦断母乳，妈妈可要早做准备。最好在分娩后一个月，妈妈的乳汁分泌正常了就开始训练宝宝适应奶瓶。
母乳多时直接喂母乳，当母乳少时就给宝宝喂奶粉。千万不要把妈妈的乳头当安抚奶嘴用。母乳充足时，最好每天有1~2次把母乳挤到奶瓶里喂养，逐渐训练宝宝对奶瓶的适应能力，为妈妈上班后继续喂养母乳做准备。
断母乳3妙招
一，反复训练，逐渐转断 准备断母乳时，先让宝宝适应奶瓶喂养方式，一餐一餐地增加配方奶的次数，可以在宝宝饿时先喂奶粉后喂母乳。
二，断乳头不断母乳 对一些有含乳头习惯的宝宝，应当先断乳头。妈妈有奶时，把母乳挤到奶瓶中喂养;无奶时就喂配方奶。调换母乳实感的奶嘴可能宝宝更容易接受些。
三，应对反抗强烈的宝宝 有些宝宝会剧烈哭闹、用舌头顶出奶嘴、头向后仰、打挺挣扎甚至绝食。这时爸妈要态度坚决，坚持用奶瓶、小勺、滴管、水杯等工具来喂食，哭闹时就轮流抱哄。通常最痛苦的2~3天后，宝宝就能接受奶瓶了。
判断转奶进展是否顺利的标准
1. 睡觉很踏实，时间也充足。
2. 摄入奶量达到相应月龄的标准。
3. 添加辅食状况良好。
4. 没有消化道的不良反映，如积食、腹泻、呕吐、便秘等。如果你的宝宝已经达到以上四点，那么就可以进入下一步的断奶进程啦!
延伸阅读：新生儿一天拉几次粑粑正常
粑粑是指大便，一般情况下，新生儿一天排便次数通常在6次-8次，但也需要根据新生儿是否出现不适症状进行判断，通常因人而异。
如果排便次数增加但精神状态良好、进食奶量没有明显减少，并且大便形状没有异常，通常是正常情况，不需要特殊治疗，但需要家长密切观察宝宝的日常情况。如果宝宝每天排便次数增加，同时出现了精神萎靡、拒食、腹胀、大便形状改变等症状，可能是腹部受凉、病原菌感染、消化不良等原因引起的，需要尽快就医，明确病因后对症治疗。
在日常生活中，需要时刻注意新生儿身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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