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婴儿辅食肝泥的四种做法,妈妈值得收藏!

婴儿辅食肝泥的四种做法,妈妈值得收藏!今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

婴儿辅食肝泥的四种做法,妈妈值得收藏!

动物肝脏是生活中很多人都爱吃的一种食物,不仅口感好,而且富含铁、锌元素,营养价值极其丰富,那么肝泥究竟怎么做给宝宝吃好呢?

  猪肝泥

  原料:猪肝50克,香油1克。

  做法:

  1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪。

  2、放在菜板上,用刀轻轻剁制成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状):

  3、将肝泥放入碗内,加入香油及少许冷水调匀,上笼蒸20~30分钟即成。

  鸡肝泥

  原料:鸡肝、盐少许。

  做法:

  1、鸡肝在自来水龙头下冲洗10分钟,再放水中浸泡30分钟;

  2、用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除;然后将鸡肝放锅里隔水蒸15分钟,待肝的颜色变成淡黄;

  3、再用小汤匙把熟肝压碎,压成糊状;宝宝可选择直接食用或者伴在粥中。

  肝泥粥

  原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。

  做法:

  1、米加入高汤,小火慢熬成粥状。

  2、取猪肝少许切片,放入锅中炒熟,然后用刀轻轻剁成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状)。

  3、拌入粥中,继续煮5分钟即可。

  肝泥烂面

  原料:肝泥、小挂面10克(有卖专门给宝宝吃的,一捆就10克)。

  做法:

  1、用排骨汤或鸡汤,煮开了,放入小挂面,宝宝吃要煮烂一些;

  2、猪肝先用水焯一下,然后放入锅中蒸熟,切成泥。

  3、把准备好的肝泥倒入煮好的面条中搅拌均匀,盛碗即可。

延伸阅读:新生儿多久喂一次奶粉合适

新生儿二小时到三小时喂一次奶粉合适,通常需要按需喂养。

每个新生儿对奶粉的需求量并不一致,一般没有特别固定的喂奶时间,可以根据新生儿的需求选择二小时或到三小时为一次。

喂完奶粉之后需要给新生儿拍嗝儿,能够使肠道中的气体排出,避免出现肠胀气和溢奶的现象。奶粉喂养的过程中需要多注意关注新生儿的粪便状态,注意大便的情况。

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