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孕妇饮食禁忌之孕妇不能吃什么肉

11-22 孕妇 饮食
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孕妇饮食禁忌之孕妇不能吃什么肉

饮食对孕妇来说显得尤为重要,而肉类当然是孕妇食谱中不可缺少的一个原料之一,但是饮食专家建议,孕妇吃肉也有禁忌,以下几种肉类,孕妇要慎吃或少吃。

1.驴肉

性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妇应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。

2.螃蟹

在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。所以,妇女在怀孕期间切勿食之。

3.鳖

甲鱼本身含有丰富的蛋白质,还具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤。所以,临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妇来说,甲鱼却吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。

4.兔肉

性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妇应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。

5.蛙肉

根据前人经验,孕妇不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妇最忌。

6.麻雀肉

雀性大热并特淫,孕妇不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。所以孕妇忌多食雀肉与雀脑。

延伸阅读:怀孕初期的症状有哪些?

怀孕初期的症状首先是停经。而在怀孕一周内,大多数孕妇没有明显的症状。随着体内绒毛膜促性腺激素的增加,才可能逐渐出现症状。

孕早期最为明显的症状就是胃肠道反应,表现为恶心、厌油腻、身体乏力、疲劳、嗜睡等。孕妇的胃口方面也会发生较大的变化,可能以前不喜欢吃的东西,在怀孕后悔很想吃。在怀孕的早期,还有大部分孕妇因荷尔蒙的刺激导致乳房感到肿胀。

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