宝宝现在4个半月，已经添加了稀饭、面条等辅食，但每天晚上还是感觉象没吃饱，过1-2个小时就要吃母乳，请问这是怎么回事？

　　杜鹏：宝宝哭闹不一定是饿了，可能是尿布湿了、太冷、太热或者想要人抱了等等，妈妈可以检查一下尿布，拍一拍宝宝，宝宝舒服了就会再次入睡。如果觉得是没有吃饱就睡着了，可以在宝宝吃奶出现困意的时候，捏捏宝宝的小耳垂或小脚丫，让宝宝清醒过来继续吃饱后再睡。宝宝吃饱了，应该可以安睡2-3个小时，大便3-5次左右，尿液清淡不浓浊。

　　网友交流：孩子自己是知道自己吃多少的，他和我们大人一样的，每次吃的量不是那么一样的，只要不是吃很少，在他吃了有5-10分钟一般就吃饱了，如果刚开始吃的很用力，后面吃的很慢的话应该就是饱了。

　　杜鹏：营养学博士，毕业于上海第二军医大学，中国营养学会会员。

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。