
婴幼儿食品价格贵的就一定好吗?进口的就一定比国产的合适吗?专家正告:“这是消费误区!”。许多专家提醒:消费者要了解科学的喂养知识,切勿一味贪贵求洋。
3岁以下是人生长发育最为关键的时期,婴儿4个月后,在母乳喂养的同时,必须添加适量的营养食品。由于市场上婴幼儿食品良莠不齐,商家的不规范竞争造成市场混乱,一些广告的误导给人以错觉,加上一些消费者缺少必要的科学喂养知识,专挑价格贵的商品买,或盲目崇拜进口食品,从而进入消费误区。
专家学者提醒消费者要了解科学的喂养知识,在购买婴幼儿食品时,要针对不同月龄段婴幼儿生长发育的特点,分清配方食品与非配方食品的区别,辨别含碘婴幼儿食品与不含碘婴幼儿食品,从营养均衡的需要出发,有针对性地选择食品,切勿一味贪贵求洋。
专家们特别提醒:科学喂养事关一生健康。正确选择婴幼儿食品,不仅能充分保证婴幼儿成长所需的营养需要,而且,有助培养多样化的饮食习惯,这些,都是他成人后健康的重要保证。“成长只有一次,健康的根基很重要。”
延伸阅读:怎样合理的给宝宝添加辅食?
宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等,若出现不适,需要及时就医治疗。
1.把握添加时机:在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失,对食物表现出兴趣,且能较好控制头部和颈部,具备一定吞咽能力,为添加辅食做好准备。
2.选择合适食物:初期可选择高铁米粉,其富含铁元素,能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等,这些食物富含维生素和膳食纤维,有助于宝宝消化和营养均衡。
3.遵循添加顺序:先从单一食物开始,如先添加米粉,观察3天-5天,无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加,便于观察宝宝对不同食物的接受情况。
4.控制食物量与质地:开始时量要少,如从1勺-2勺米粉起,逐渐增加。食物质地从稀到稠,从泥糊状过渡到碎末状、小块状,适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。
5.注意进食方式:用小勺喂食,将食物缓慢送入口中,让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯,固定进餐时间和地点,避免分散注意力。
平时要注意辅食新鲜卫生,制作过程严格清洁消毒。