小编整理了关于幼儿预防急救《宝宝辅食轻松制作有技巧》，希望对幼儿学习有所帮助，仅供参考。

　　宝宝辅食轻松制作有技巧

　　2005年，世界卫生组织通过了新的宝宝喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物。

　　辅食添加的顺序

　　首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后水果汁/泥，最后添加动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/肉松等)。

　　建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

　　辅食添加的原则

　　每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，循序渐进；逐渐增加辅食种类；由半固体食物逐渐过渡到固体食物。

　　建议从6月龄时开始添加半固体食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

　　7～9月龄时可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)。

　　10～12月龄时，大多数宝宝可逐渐转为以进食固体食物为主的辅食。

　　辅食添加的注意事项

　　给宝宝添加辅食应注意以下事项：

　　辅食的添加应与宝宝的月龄相适应

　　辅食的添加应从一种开始逐渐过渡到多种

　　添加的食品应从稀逐渐变稠

　　添加的食品的质地应从细逐渐变粗

　　添加的食品应从少量逐渐增多

　　一旦宝宝不适应马上停止添加辅食

　　吃流质或泥状食品的时间不宜太长

　　不可很快用辅食替代乳类

　　添加的食品要鲜嫩、卫生

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。