
四川王女士问:我怀孕6个月了,每次乘坐公交车都有人给我让座,请问一直坐着对身体好吗?
成都中医药大学副研究员蒲昭和答:现在公交车上都设有孕妇、老人专用座椅,乘客也多会主动让座。不过,孕妇上车是否选择坐着,应当根据自身情况而定。像怀孕早期和后期,孕妇乘车就不宜都要选坐着。
怀孕早期(怀孕3个月内)孕妈妈乘车不适合坐着。原因是,怀孕前3月(12周以前)比较容易流产,而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部,对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利,容易造成流产。一般来说,怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产,这时如果胎儿头部还未入盆固定,乘车也最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下,置身于羊水中浮动着,座位的拍击容易将胎儿头部往上托,造成胎位不正。
因此,早孕期妇女和妊娠晚期孕妇乘车时最好站在车头,同时还用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时,顺势摇晃,对胎儿比较没有压力。如果孕妇想选坐座位,此时也要用双手撑住座位,车子颠簸时撑一撑,避免臀部直接受力。
延伸阅读:孕期感冒了该怎么办?
通常情况下,孕妇感冒了,一般可以通过多喝热水、调整饮食、使用药物等方式进行治疗,具体分析如下:
1.多喝热水:孕妇感冒后可能会出现发热、出汗等症状,容易导致体液大量流失。因此,孕妇在平时应多喝热水,促进体液循环,进而辅助治疗。
2.调整饮食:孕妇感冒后身体免疫力通常会下降,此时,孕妇应积极调整饮食,尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、刺激的食物,可以多吃富含维生素的食物,如菠菜、苹果、西红柿等,这些食物有助于孕妇增强免疫力,能起到辅助治疗的作用。
3.使用药物:孕妇感冒了,可以在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗,这些药物能起到清热解毒的作用,可以有效缓解感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。