早产的高危因素

　　1. 既往早产史。

　　2. 早产胎膜早破。妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。

　　3. 孕妇感染。如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、支原体肺炎、高热、风疹等急性疾病。

　　4. 子宫容积增加(双胎、羊水过多)。由于子宫过度伸展，常导致分娩提前，早产率是一般妊娠的10～15倍。

　　5. 宫颈机能不全。

　　6. 子宫畸形、子宫肌瘤。

　　7. 孕妇外伤。腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。

　　8. 年龄(小于20或大于40岁)。尤其是小于20岁者，早产发生率是20～34岁组的11倍。

　　9. 社会经济状况。从事体力劳动、工作时间过长、过累可使早产率明显增高。如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担等。因为情绪经常波动或精神过度紧张，可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。孕妇吸烟和过度饮酒，也与早产密切相关。

　　早产该如何预防

　　预防早产，关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。

　　1. 保护腹部。

　　不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部;

　　不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高。子宫受压也可引起早产;

　　不要碰撞腹部，避免跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳;

　　严重的腹泻可刺激子宫诱发宫缩，引起早产。

　　2. 要积极预防和治疗妊娠高血压疾病及各种妊娠合并症。

　　3. 注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环。

　　4. 保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。

　　5. 要合理膳食，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。

　　6. 妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。

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孕妇可以选择润喉止咳的食物进行止咳。孕妇止咳在药物的选择上十分有限，还可以靠食物来进行止咳，食疗和药物的止咳方法有17种。

一雪梨有生津润燥、清热化痰之功效，孕妇可以适量食用止咳，但雪梨性寒，不宜多食。

二金桔具有清热、止咳、润肺等功效，适量食用下可帮助止咳。

三蜂蜜柚子茶具有祛痰润肺的功效，加热水冲服可以缓解咳嗽。

四冰糖雪梨具有润肺的功效，加热水稀释服用可以帮助缓解咳嗽。

五川贝炖梨具有止咳、化痰、润肺的效果，尤其适用于干咳无痰的患者。

六桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。

七银耳羹也可以缓解孕妇咳嗽的症状。

八白萝卜清汤也有止咳的效果。

九白萝卜炖姜片也有散热止咳的作用。

十烧萝卜食用也有止咳功效。

十一萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的功效，可适量饮用。

十二萝卜炒菜孕妇适量吃也可以缓解咳嗽。

十三沙参麦冬汤具有滋养肺阴、清散肺热的功效，对孕妇止咳有较好的疗效。

十四鲜梨贝母可以清热化痰，可治咳嗽或肺痈，对胸痛、咳嗽、口干有一定的缓解作用。

十五含生姜片也对咳嗽有作用。

十六止嗽散可以宣利肺气、疏风止咳，以缓解咳嗽、咽痒的症状。

十七桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。