孕期牙龈出血怎么办？孕早期要注意什么

在怀孕的期间我们会遇到各种的问题，有的孕妇因口腔问题，如出血、疼痛等症状，甚至影响正常的饮食，这种情况的出现会对宝宝产生较大影响。这也显示了在孕前做好检查的重要性，孕期进行一次口腔护理保健，可避免在孕期遭受这些苦痛。下面跟随你我宝贝网小编一起来了解下孕期牙龈出血怎么办？孕早期要注意什么

孕期牙龈出血怎么办？孕早期要注意什么

女性怀孕以后，由于饮食习惯的改变，加上早孕反应带来的不适，很多孕妇就忽略了口腔卫生，导致食物残渣留在牙缝或者牙面上，这也就导致细菌滋生，引发牙龈问题。

女性怀孕以后体内的雌激素和黄体酮都会出现上升，这也就让牙龈中的微小血管扩张、扭曲、循环出现障碍等。因此怀孕期间的牙龈是非常脆弱和敏感的，一旦口腔卫生没做好，就很容易导致牙龈红肿、出血，诱发牙龈炎。

如果是在怀孕之前就有口腔问题的女性，怀孕以后炎症也会加重，牙龈如果反复肿痛，或者牙龈增生成肿瘤状，就很容易出血，严重的还可能妨碍女性进食。

孕妇牙龈问题如何进行治疗

1、怀孕1~3个月

此时是胎儿发育的关键时期，如果要进行口腔治疗，则只能选择处理急症，同时孕妇要避免照射X线，且需要谨慎全身用药。

2、怀孕4~6个月

此时是治疗口腔疾病的最佳时期，因为这个阶段，宝宝发展比较稳定。不过在这个时间段，想要使用X线，需要做好保护措施才行。

3、怀孕7~9个月

由于此时宝宝已经非常成熟了，是分娩的关键时期。因此孕妇此时应避免口腔治疗，防止紧张、焦虑等情绪，以免诱发早产。如果是急症，则以局部处理，缓解疼痛为主。等到了产后再进行彻底根治比较好。

在怀孕的期间一定要注意保持个人口腔的习惯，而且在晚上睡觉之前还是不要吃任何的东西。要保持早晚刷牙的习惯，而且要注意不要吃任何刺激性的食物，还要注意保持心情舒畅。

第一，孕早期要注意多休息，避免过度劳累，调整好心态，孕早期要缓解精神方面的压力，不宜进行重体力的劳动，最好不要进行激烈的运动，孕早期可以适当散步，能促进血液循环，可以提高身体素质，能降低患疾病的风险。

第二，孕早期要注意加强营养，怀孕早期要做好饮食方面的调养工作，尽量选择营养丰富易消化的食物，孕早期不能吃寒性的食物，不宜吃鱼虾等海鲜，最好不要吃螃蟹和甲鱼，否则会影响到胎儿的健康发育，很容易导致流产。

第三，孕早期不宜进行性生活，尤其是怀孕前三个月要禁止夫妻生活，否则会引起流产的现象。怀孕早期需要注意的问题比较多，需要做好孕期各项检查工作，需要了解胎儿的着床情况，并且要做好身体的护理工作，孕早期要调整好精神状态。

鲜木耳：怀孕早期不宜吃鲜木耳，因为鲜木耳具有活血化瘀的作用，是不利于胚胎稳固和生长的。另外，孕早期吃鲜木耳还容易让孕妇拉肚子，而拉肚子则有可能会让孕妇引发流产。因此，孕妇在怀孕早期，最好不好食用鲜木耳，并且要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物。

豆类：怀孕早期最好少吃豆类食物，如扁豆，四季豆，白腰豆等豆类食品，怀孕早期不宜吃未煮熟的食物，更不能吃生食，未煮熟的食物可能会引起肠胃不适，甚至会引起身体中毒，不仅会影响到孕妇本身的健康，还会影响到胎儿的正常发育。

木薯：孕早期不能生吃木薯，或者食用未加热完全的木薯，木薯的叶子和根部都含有不同程度的毒素，有可能会引起孕妇身体中毒，严重的话还会使人终身瘫痪，怀孕期间需要做好饮食护理工作，并且要注意饮食禁忌。

怀孕期间要注意多休息，并且要做好饮食方面的护理工作，尽量选择营养丰富易消化的食物，多吃些蔬菜水果，需要适当补充叶酸，并且要增加优质蛋白和维生素的摄入量。另外，孕早期不宜进行性生活，不能吃鱼虾等海鲜。

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